Lounas / Lunch

klo 10.45-13.30

Buffetlounas / Lunch buffet 10,50 € (Sis. päivän molemmat lämpimät lounasvaihtoehdot)
Salaattipöytä / Salad table 10,50€
Brasserie-salaatti & MetroBowl / Brasserie salad & MetroBowl 11,50 €
Grillistä / From the Grill alk. 11,50 € - 13,50 €
Keitto ja pieni kulho salaattia / Soup and little bowl salad 9,00 €
Salaattipöytä ja iso keitto 11,00€ / Salad table and big soup 11,00€

Hinnat sisältävät pienen keiton, salaatti-, leipä- ja juomapöydän sekä jälkiruoan ja kahvin tai teen.
Prices include a small soup, salad, bread, drinks, dessert and coffee or tea.

Meiltä saat myös kätevästi ostettua Take away lounasta mukaan.
Buffetlounas 15,50€ / Kg
Salaattilounas 16,50€ / Kg
Keittolounas 10,00€ / Kg
Grillihinnasta -1,00€ / annos

Viimeisen vartin Take away buffet lounasmyynti (13.15-13.30)
10,00€ / kg

Muutokset ruokalistoissa mahdollisia.
Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-aineallergioihin liittyvissä asioissa.

Changes on menues are possible.

Maanantai / Monday 24.2.

Buffetlounas: Lindströmin pihvejä, kermaperunoita ja kermaviilikastiketta /Lindström steaks, creamy potatoes and sour cream sauce (sis. kananmunaa / contain eggs) L,G 10,50€
Buffetlounas: Juures-papucurrya ja riisiä / Root-bean curry and rice M,G,V 10,50€
Basilika-tomaattikeittoa ja valkosipuliöljyä / Basil tomato soup and garlic oil M,G,V 9,00€
Pasta: Lohi, yrttikasviksia ja parmesaania / Pasta with salmon ,herb vegetables and parmesan (Kysy maidoton vaihtoehto) L 11,50€
Pasta: Härkää, yrttikasviksia ja parmesaania / Pasta with beef, herb vegetables and parmesan (Kysy maidoton vaihtoehto) (Lihan alkuperä Suomi) L 11,50€
Hedelmärahka / Fruit quark (sis. banaani, ananas, mango, persikka) L,G,K

Tiistai / Tuesday 25.2.

Buffetlounas: Riistakäristystä (M,G), perunamuusia ja puolukkaa / Game sautee, mashed potatoes and lingonberry (Lihan alkuperä Viro) L,G 10,50€
Buffetlounas: Siemenleivitetty seifileetä ja tartarmajoneesia / Seed breaded fish with tartar mayonnaise M,L 10,50€
Perinteistä hernekeittoa ja sipulia / Traditional pea soup with ham and onion M,L,G 9,00€
Grilli: Falafelpyöryköitä, sitruuna bulguria ja chilihummusta / Falafel, lemon bulgur and chili hummus (Kysy gluteeniton vaihtoehto) M,V 10,50€
Brasserie: Caesarsalaatti maissikanalla / Caesar salad with corn chicken (Kysy gluteeniton vaihtoehto) (Lihan alkuperä Ranska) L,G 11,50€
Pannukakkua, kermavaahtoa ja hilloa / Pancake with whipped cream and jam L,K

Keskiviikko / Wednesday 26.2

Buffetlounas: Smetana härkää / Sour cream beef (Lihan alkuperä Suomi) L,G 10,50€
Buffetlounas: Kukkakaaligratiinia ja quornia / Cauliflower gratin and quorn (Sis. kananmunaa) L,G,K 10,50€
Sileää kasviskeittoa / Smooth vegetable soup L,G,K 9,00€
Grilli: Maalaiskanaa, parsaa ja yrttiperunoita/ Country chicken, asparagus and herb potatoes (Lihan alkuperä Suomi) M,L,G 11,50€
Grilli: Porsaan sisäfilettä, parsaa ja yrttiperunaa / Pork tenderloin, asparagus and herb potatoes (Lihan alkuperä Hollanti) M,L,G 12,50€
Suklaamousse / Chocolate mousse (saattaa sis. jäämiä gluteenista , kananmunasta) G,K

Torstai / Thursday 27.2.

Buffetlounas: Pariloitua maalaiskanaa (M,G), ryppyperunaa (M,G) ja sipulimajoneesia (M) / Country chicken, crumpled potatoes and onion mayonnaise (Lihan alkuperä Suomi) M,L 10,50€
Buffetlounas: Gnoggeja, kasviksia ja fetaa hollandaisekastikkeessa / Gnocchi, vegetables and feta in dutch sauce L 10,50€
Punajuuri-aurajuustokeittoa ja siemeniä / Beetroot-blue cheese soup with seeds L,G,K 9,00€
Grilli: Grillattua naudan ulkofilettä, punajuurta ja porkkanaa, punaviinikastike / Grilled beef fillet, beetroot and carrot, red wine sauce (Lihan alkuperä Suomi) M,L,G 12,50€
Brasserie: Vuohenjuustoa, punajuurta ja porkkanaa / Goat cheese, beetroot and carrot L,G 11,50€
Marjasmoothie / Berry smoothie L,G,K

Perjantai / Friday 28.2.

Buffetlounas: Mixed grill ja paahdettuja perunoita / Mixed grill and potatoes (BBQ-lihamureke L, sis. gluteenia / Meat loaf contain gluten) M,L,G 10,50€
Buffetlounas: Kasvispaella ja aiolia / Vegetable paella and aioli M,G,V 10,50€
Kalakeittoa / Fish soup L,G 9,00€
Burger: Cheese&bacon naudanpihvi burgeri ja bataattiranskalaisia/ Cheese & bacon beef burger and sweet potato fries L 11,50€
Burger: Chia-kurpitsapihvi ja bataattiranskalaisia / Chia seed-pumpkin steak and sweet potato fries L,K 11,50€
Omena-kaurapaistos ja vaniljakastiketta/ Apple-oatmeal and vanilla sauce L,K

 

Maanantai / Monday 2.3.

Buffetlounas: Frikallidelli pastaa eli lihapulla pastaa / Frikadelli pasta, meat ball pasta M,L 10,50€
Buffetlounas: Linssibolognese ja pasta / Lentil bolognese and pasta M,L,V 10,50€
Punajuurikeittoa / Beet root pasta L,G 9,00€
Brasserie: Lohicaesar / Salmon caesar L 11,50€
Grilli: Maissikanaa, röstiperunaa ja tartarmajoneesia / Corn chicken, rösti potatoes and tartar mayonnaise L,G 11,50€
Mango-banaanismoothie / Mango-banana smoothie L,G,K

Tiistai / Tuesday 3.3.

Buffetlounas: Kolmen sipulinpossu ja perunamuusia / Pork stew with three onions and mashed potatoes L,G 10,50€
Buffetlounas: Kasvispyttipannua, tofua ja kananmuna-kapriskermaviiliä / Vegetarian pyttipannu, tofu and egg-caper sour cream L,K 10,50€
Kurpitsakeittoa / Pumpkin soup L,G,K 9,00€
Grilli: Fish&chips / Fish & Chips L 11,50€
Grilli: Naudan ulkofilettä, paahdettua perunaa ja hollandaisekastiketta / Beef sirloin, roasted potatoes and hollandaise L,G 12,50€
Vadelmakääretorttua / Raspberry swiss roll L,K

Keskiviikko / Wednesday 4.3.

Buffetlounas: Vuohenjuustokanaa tomaattikastikkeessa ja riisiä / Chevre chicken in tomato sauce and rice L,G 10,50€
Buffetlounas: Puna-ahven currya ja riisiä / Red fish curry and rice M,L,G 10,50€
Maissikeittoa / Corn soup L,G,K 9,00€
Grilli: Falafeleja, bulguria ja hummusta / Falafel balls, bulgur and hummus M,L,K 10,50€
Grilli: Ylikypsää häränrintaa, lohkoperunoita ja tomaattikastiketta / Over cooked beef brisket, wedged potatoes and tomato sauce M,L,G 11,50€
Puolukkavispipuuro / Whipped lingonberry porridge M,L,V

Torstai / Thursday 5.3.

Buffetlounas: Jauhelihalasagnea / Minced meat lasagna L 10,50€
Buffetlounas: Punajuuripihvejä ja basilikajugurttia / Beet root patties and basil yoghurt L,G,K 10,50€
Perinteinen hernekeitto ja hakattua sipulia / Traditional pea soup with ham and onion M,L,G 9,00€
Grilli: Grillattua tonnikalaa, yrttiperunaa ja bearnaisekastiketta / Grilled tuna fish, herb potatoes and bearnaise L,G 12,50€
Grilli: Kanaa, yrttiperunaa ja bearnaisekastiketta / Chicken, herb potatoes and bearnaise L,G 11,50€
Pannukakku, kermavaahto ja marjahilloa / Pancake, whipped cream and berry jam L,K

Perjantai / Friday 6.3.

Buffetlounas: Paahdettua lohta ja sitruuna jugurttia / Roasted salmon and lemon yoghurt L,G 10,50€
Buffetlounas: Kaurakermassa haudutettua tempeh, edamamepapuja ja sitruunajugurttia / Braised temped in oat cream, edamame beans and lemon yoghurt L,K 10,50€
Tomaattikeittoa / Tomato soup M,L,V 9,00€
Burger: Sloppy joe burger ja ranskalaisia / Sloppy joe burger and french fries L 11,50€
Burger: Chia-kurpitsapihvi ja ranskalaisia / Chia-pumpkin steak and french fries L,K 11,50€
Mokkapalat / Brownies L,K

 

Tilaa lounaslista sähköpostiisi

Metropol Hietaniemi: Hietaniemenkatu 14, 00100 Helsinki   +358 50 407 1488   /   [email protected]
Metropol Otaniemi: Tekniikantie 14 / Innopoli 2, 02150 Espoo   +358 45 7750 3023   /   [email protected]